マッサージで快適な日常

マッサージの癒しの効果に着目

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ツボの探し方の情報

ツボがどこにあるのか、位置の見つけ方を紹介します。

まずは、ツボの位置が書いてある図を見つつ、
実際に押したり揉んだりしてみましょう。

押していると痛気持ちがいい箇所にあたるはずです。

もしくは、シコリや凝り、冷えを感じる部位もあるかもしれません。
その部位がツボというわけです。

ただしツボのある位置は、体格で若干のズレがありますのと、
体調によってツボの位置が、前日と比較すると移動している場合もあるので、
そのつど探し当てましょう。

<マッサージ情報>
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オイルマッサージ 上越市

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クーラーをあんまり使いませんでした

今年の夏は、あまりクーラーに頼りませんでいた。

まあ、節電をするという背景もあったのですけれども、
なんとなくあまり使わずに済みました。何でだろう?

そう考えた時、そういえば、
自分はあまり家にいてなかったなと思い出しました。

いつもどこかしらで、クーラーの効いた部屋にいるか、
外を移動していた記憶があります。

結局のところ、クーラーの効いた部屋の中にいた時間は、
例年と変わらないと言ったところです。

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タッチカウンセリングの効果

恋人や家族など、大事な人にマッサージを行ってもらうと、
心休まるのでは?

この様にマッサージには、カウンセリングの効能も期待されていて、

最近では「タッチカウンセリング」と呼ばれるものもあるそうです。

タッチカウンセリングには、母親が赤ちゃんを、
抱きしめたて愛情を伝えるが如く、
スキンシップの原点である「愛情を伝達する行為」
とも呼ばれています。

若干の差異はあるとしても、セラピストがお客様の体に触れる際には、
相手の体だけに止まらず心も癒す気持ちが大事であります。

◇マッサージ情報◇
出張マッサージ 京都市下京区
マッサージ 和歌山

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直太郎流奥義

「空耳アワー」ってありますよね。

タモリ倶楽部で有名なコーナーなのですが、
私的には、森山直太郎さんの「夏の終わり」がお勧め空耳ソングです。

サビの部分で「夏のおわりー」と、歌うのですが、。

それがどう聞いても「夏の奥義」と歌っているようにしか聞こえないのです。

夏の奥義ってどんな奥義なんでしょう?

直太郎さんが技を繰り出すのでしょうか?

そんな事ばかり考えてしまいます。

感動的な歌い間違いないのですが、応募してみようかと思います。

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柔らかくなるストレッチの注意点

股関節、太もも、背中、腰を柔らかくするための
ストレッチ方法の注意点としては、
身体を倒すときに、頭を床にくっつけようとしないようにしましょう。

それでは効果が半減してしまうのです。

オヘソを床につけるようなイメージで
行うようにするといいでしょう。

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体が硬い人の場合は、お腹を床につけるイメージで
ストレッチをしていくと、視線が高いままになってしまいます。

達成感は薄いかもしれませんが、
この方法は長い目で見ていると、とても効果的なものとなっています。

股関節のみならず、腰、背中のストレッチにもなるため
前屈がやりやすくなると思いますよ。

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