マッサージで快適な日常

マッサージの癒しの効果に着目

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加湿器はいいらしい

職場では加湿空気清浄機が置かれており、
常に湿度が保たれているんですが、
家に帰ると空気の乾燥具合がひどいんです。

元々乾燥肌ではないんですが、
風邪のウイルスは湿度に弱いそうなのでこれを機に加湿器を買おうかと思っています。

この季節は脱水症状を起こす危険性もあるので水分補給をしっかりと行わなければいけませんね。

今はインフルエンザシーズンですが、
これから頑張って色々と対策をしていかないと、
すぐに体調を崩しそうです。

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