マッサージで快適な日常

マッサージの癒しの効果に着目

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頭にだってツボがあったヘッドマッサージ

頭にも多くのツボがあります。
それらを刺激するのがヘッドマッサージです。

足ツボマッサージなどに比べて、ヘッドマッサージという言葉は、それほど有名ではないでしょう。
しかし、意外と身近に体験していたりします。
美容院で肩周りから頭の上までのマッサージをしてもらったことはありませんか?
実は、あれがヘッドマッサージです。
また、ペットの動物の頭をなでてやるのも、ヘッドマッサージをしてあげていることになります。

人間の中枢と言えば脳です。
この脳があるのが頭であり、頭には多くのツボがそなわっています。
頭を撫でたり、心地よい強さで押したり、リズム良く叩いたりしながら、脳の血流を良くしてツボを刺激して行くと、自律神経の回復などデトックス効果を得られるわけです。
自律神経の働きが悪くなっていると血流も悪くなるので、頭痛や肩こり、各器官の不調の原因となる可能性があります。

ヘッドマッサージは、心身の健康を回復する効果が期待できます。
自宅でも簡単に行なうことができるのも魅力ですね。

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