マッサージで快適な日常

マッサージの癒しの効果に着目

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手にもツボがあるのでマッサージしましょう

足ツボと同じく、手にもたくさんのツボや反射区があります。
というわけで、足ツボマッサージと同様にハンドマッサージというものも存在するのです。
これは最も身近で手軽に行なえるマッサージではないでしょうか?

手軽とは言いましたが、できればハンドクリームは使いたいものです。
冬場など手荒れも防げますし、クリームを塗りつつマッサージというのも良いでしょう。

手のツボはたくさんありますので、手の平、手の甲、爪、指、指と指の間などを、まんべんなくハンドマッサージする事により、カラダの悪いところを良い方向へ導いてくれるはずです。
ツボは内臓器官にも働き、血流も良くなりあmすね・
デトックス効果も期待できます。
なかでも、肩こりや眼精疲労、ストレス緩和など、健康や美容に最も効果的と言われています。

とにかくどこでもできるのが、ハンドマッサージのよいところです。
ぜひ、お試しください。

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