マッサージで快適な日常

マッサージの癒しの効果に着目

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太ももをセルライトマッサージ つまみ編

セルライトが最もできやすい部分のひとつが、太ももです。
太もものセルライト解消に効果的なセルライトマッサージを試してみましょう。
大阪ミナミのマッサージ情報

まず、椅子に座ってつまみセルライトマッサージを行います。
このマッサージでは、太ももの内側と外側を両手の指でぐっと摘み、ゆっくりと引っ張りながら放します。
これを、膝から太ももの付け根にかけて、少しずつずらしながら行います。
次に、太ももの内側と外側を両手で押さえながら、太ももの付け根に押し上げるようにマッサージします。
この動作を、2,3分間繰り返しましょう。
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